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話題のフィギュアロビクス


フィギュアロビクスの情報をお伝えします。フィギュアロビクスは、韓国のカリスマダイエットトレーナーのモムチャンこと、チョン・ダヨンさんが開発した最新のダイエットエクササイズです。


モムチャンというのは、韓国語で健康的で美しい人という意味なんだそうですが、チョン・ダヨンさんはその代名詞的存在として、韓国だけじゃなく日本でもカリスマ的な人気になっています。


モムチャンダイエット


　フィギュアロビクスは、そんなチョン・ダヨンさんが開発した最新のダイエットDVDで、中身は有酸素運動編、筋肉トレーニング編、ダンス編、マット運動編と４種類のプログラムから構成されていて、ダイエット初級者から徐々に順を追って進めていくことが出来るプログラムになっています。


　フィギュアロビクスのDVDを注文すると、チョン・ダヨンさんが考案したオリジナルのダンベルも同封されていますので、効率的にエクササイズをこなすことが出来るようになっています。


　チョン・ダヨンさんはお子様を２人出産後、かなり太ってしまいピーク時には７０ｋｇを超えるほどになってしまったそうです。そこから独自のエクササイズを確立し、現在の体重はなんと４０キロ台にまでシェイプアップしたそうです。
チョン・ダヨンさんはそのほかにもエクササイズDVDや本を発表していますので、こちらも参考にしてみて下さい。


チョン・ダヨンさんのダイエット
モムチャンのフィギュアダンスDVD
モムチャンおばさんチョン・ダヨンのフィギュアダンスDVD
　モムチャンダイエット
モムチャンダイエット
　モムチャンの私を愛するようにしてくれる春の日フィットネス
（モムチャンおばさんチョン・ダヨン）の私を愛するようにしてくれる春の日フィットネス